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推荐食物:薯片沙拉,炒蘑菇,海藻和葱

文章来源:admin 更新时间:2019-06-06

炒蘑菇罗勒
成份:100克,香菇,100克香菜百合50克,食盐,谷氨酸钠,辣椒油的
实践培训
1.用小花洗净真菌,洗净芹菜并切开。百合花用其他成分清洗和冲洗。
2.将胡椒油放入锅中,加入配料并调整调味料。
苋菜苔藓
原料:350克虾,苋菜红200克。干辣椒2姜6克大蒜15克九层塔1蒸小鱼蚝油15毫升盐1克杯1克料酒15毫升食用油30毫升。
实践培训
1.切割准备虾制备虾苔和材料苋菜浇与漂洗碗选择虾线漂洗,辣椒中的溶液,煮沸酒腌制15分钟。。
除了老茎,当你腌虾尽可能洗苋菜蘑菇,洗九层,姜,蒜的塔,切碎冷油,姜,蒜,干辣椒准备其他菜肴。
3.炒虾腌制烧开的气味在小火,炒至虾仁变色,把蒸鱼蚝油,炒炒。接下来的9层塔楼在陡峭的炒菜后停下火来取出盘子。
炸薯条
使用的材料:马铃薯350克,酱油40克,饶癌症角撑资源60克,芝麻油3克,辣椒油10克,糖7克,醋7克,大蒜25克,咸,所述Ryoshio,白芝麻的量(油炸那些),切碎的洋葱。
实践培训
1.将土豆去皮并切成薄片,然后将它们浸泡在干净的水中,以去除表面的淀粉。
2.土豆在一段时间内的热水保持清洁,管理时间,保持土豆的新鲜度,并煮沸后收集在约1分钟。土豆软化了很长时间。
3.捞出煮好的芯片,泡立即放入冰水中,从拌匀把从排水调味调料,撒上白芝麻的炒香。
“这篇文章是时钟的原始内容(冬瓜厨房),所以我会宣布它”

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